Café-coloquios para el Empoderamiento de las Mujeres.
Haremos un breve recorrido por los distintos roles de la mujer a lo largo de las etapas, hasta aterrizar en el estrés y la sobrecarga. ¿Existe equilibrio entre las obligaciones y tú misma? ¿Entre las responsabilidades y tus propios deseos?
Organiza: Ayuntamiento de Cartaya.
Colabora: Centro de Salud de Cartaya y Asociación de Amas de Casa "Reina Sofía".
Café-coloquios para el Empoderamiento de las Mujeres.
El tipo de relaciones que establecemos con las personas que nos rodean, tienen una incidencia directa en nuestra salud emocional. Aprenderemos a detectar y desprendernos de aquellas dinámicas y relaciones tóxicas que tanto nos ahogan.
Organiza: Ayuntamiento de Cartaya.
Colabora: Centro de Salud de Cartaya y Asociación de Amas de Casa "Reina Sofía".
Café-coloquios para el Empoderamiento de las Mujeres.
Tener una buena autoestima es la clave para sentirnos bien y conseguir nuestros objetivos. En este taller tomaremos consciencia de cómo nos vemos y nos sentimos, potenciando nuestros logros y capacidades.
Organiza: Ayuntamiento de Cartaya.
Colabora: Centro de Salud de Cartaya y Asociación de Amas de Casa "Reina Sofía".
Café-coloquios para el Empoderamiento de las Mujeres.
La menopausia supone una serie de cambios en el cuerpo de la mujer. Una dieta adecuada ajustada a las necesidades de esta etapa nos ayudará a mantenernos en forma, controlando nuestro peso y a reducir los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis. En este taller sobre alimentación abordaremos todas estas cuestiones y aprenderemos a elaborar un menú saludable.
Los mitos son ideas erróneas que damos por ciertas. Los mitos sexuales obstaculizan el disfrute de nuestra sexualidad. La charla tiene como objetivo derribar estos mitos basándonos en el conocimiento científico.
Café coloquio a cargo de la DUE Matrona Celia Pedrero Palacios.
